Bệnh rối loạn tiền đình ở người trẻ: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Có người nghĩ rằng rối loạn tiền đình là vấn đề chỉ liên quan đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy bệnh này có thể ảnh hưởng đến mọi độ tuổi. Trong những năm gần đây, có xu hướng tăng của số người trẻ mắc rối loạn tiền đình.

• Khám phá bí quyết: Làm thế nào để da hết vàng?
• Việc sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ vào tai có là lựa chọn hợp lý không?
• Cảnh báo về nhức mỏi mắt sau sinh và biện pháp phòng ngừa

Rối loạn tiền đình ngày càng nhiều người trẻ trải qua tình trạng này

Tìm hiểu về rối loạn tiền đình

Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Rối loạn tiền đình xuất phát từ hai nhóm nguyên nhân chính: rối loạn tiền đình ngoại vi (chiếm 90-95%) và rối loạn tiền đình trung ương. Bệnh nhân rối loạn tiền đình thường thể hiện các triệu chứng lâm sàng phổ biến như:

• Chóng mặt: Đây là dấu hiệu điển hình của rối loạn tiền đình.
• Rối loạn thăng bằng: Bệnh nhân thường trải qua vấn đề về thăng bằng, ảnh hưởng đến khả năng đi đứng.
• Rung giật nhãn cầu: Rối loạn tiền đình có thể gây ra triệu chứng rung giật nhãn cầu với các chuyển động không chủ ý và lặp đi lặp lại.

Bên cạnh đó, rối loạn tiền đình cũng có thể manifesst các triệu chứng khác tùy thuộc vào vị trí tổn thương, như: ù tai, giảm thính lực, rối loạn nuốt, hội chứng tiểu não, …

Nguyên nhân của rối loạn tiền đình ở người trẻ tuổi

Rối loạn tiền đình trước đây phổ biến chủ yếu ở người trung niên và lớn tuổi, tuy nhiên, ngày nay, ngày càng nhiều người trẻ trải qua tình trạng này. Tại các phòng mạch hàng ngày, cơ sở y tế ghi nhận sự gia tăng của các trường hợp rối loạn tiền đình ở người trẻ, đặc biệt là khi chúng thường xuyên được chẩn đoán với các triệu chứng đau đầu. Dưới đây là một số nguyên nhân chính trong Y học Lâm Sàng dẫn đến tình trạng này:

• Mức độ stress cao: Áp lực từ học tập, công việc, và cuộc sống hàng ngày có thể đưa người trẻ vào trạng thái stress vượt quá mức đối kháng. Tình trạng stress kéo dài có thể tác động tiêu cực đến hệ thần kinh và hệ thống tiền đình, dẫn đến xuất hiện các triệu chứng của rối loạn tiền đình. Ngoài ra, rối loạn tiền đình cũng liên quan đến vấn đề mất ngủ, ảnh hưởng đến dây thần kinh số 8 và hệ thống tiền đình.
• Thói quen ít vận động: Rối loạn tiền đình ở người trẻ cũng có liên quan đến thói quen ít vận động và đặc tính công việc, trong đó bao gồm việc tiếp xúc lâu dài với màn hình của các thiết bị điện tử.

Ngoài các nguyên nhân thường gặp, rối loạn tiền đình ở người trẻ còn có thể xuất phát từ các yếu tố khác như:

• Bệnh lý tim mạch: Các vấn đề về tim mạch như huyết áp thấp, thiếu máu, tai biến… có thể gây rối loạn tiền đình do ảnh hưởng đến lưu thông máu đến não.
• Bệnh lý thần kinh: Rối loạn tiền đình ở người trẻ có thể là kết quả của các bệnh lý thần kinh như viêm dây thần kinh do virus, u dây thần kinh, u góc cầu tiểu não, u thân não, thiếu máu não hệ sống nền, áp xe não, máu tụ vùng hố sau…
• Bệnh lý tai: Các vấn đề tai như viêm mê nhĩ, bệnh Meniere (gây rối loạn thính lực), thạch nhĩ lạc chỗ (sỏi tiền đình), viêm tai giữa… cũng có thể dẫn đến rối loạn tiền đình ở người trẻ.
• Ô nhiễm tiếng ồn: Sống và làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn có thể góp phần hoặc làm nảy sinh các triệu chứng rối loạn tiền đình ở người trẻ.
• Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi đột ngột của thời tiết hay nhiệt độ môi trường cũng có thể gây khởi phát rối loạn tiền đình ở người trẻ.
• Nhiễm độc: Tiếp xúc với các chất độc hại hoặc sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến rối loạn tiền đình ở người trẻ.

Thực hiện tập thể dục và hoạt động vận động thường xuyên giúp phòng ngừa rối loạn tiền đình hiệu quả

Rối loạn tiền đình ở người trẻ: Cách xử trí và bí quyết phòng ngừa

Theo Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội: Điều trị rối loạn tiền đình ở người trẻ đòi hỏi phải dựa vào nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh. Đối với mỗi nguyên nhân khác nhau, phương pháp điều trị rối loạn tiền đình cũng có sự khác biệt. Ngoài việc xác định và điều trị nguyên nhân cụ thể, quan trọng là lưu ý đến những điểm sau đây:

Cách xử trí cơn chóng mặt cấp:

Khi xuất hiện các triệu chứng rối loạn tiền đình là đưa bệnh nhân nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh. Nếu bệnh nhân đã được kê đơn thuốc từ bác sĩ, họ nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn, trừ trường hợp bệnh nhân gặp khó khăn khi nói hoặc có rối loạn chức năng nuốt, khi đó không nên sử dụng thuốc qua đường uống.

Bí quyết phòng ngừa rối loạn tiền đình:

Phòng tránh tái phát triệu chứng rối loạn tiền đình đòi hỏi sự tuân thủ và thực hiện những biện pháp cụ thể, bao gồm:

• Tuân thủ phương pháp điều trị của bác sĩ: Hệ thống việc tuân thủ đúng các chỉ định của bác sĩ là chìa khóa để tránh tái phát cơn rối loạn tiền đình.
• Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng: Kết hợp việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ với vật lý trị liệu và các bài tập nhằm tăng cường vận động cơ thể và khôi phục sự cân bằng của hệ thống tiền đình.
• Hạn chế căng thẳng và stress: Quản lý căng thẳng và lo âu bằng cách tổ chức thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đúng cách và chia sẻ áp lực cuộc sống với người thân và bạn bè.
• Tránh ngồi lâu trước màn hình: Đặt lịch giải lao sau mỗi 1-2 giờ làm việc để thay đổi tư thế và thực hiện vận động nhẹ nhàng.
• Không thức khuya: Bảo đảm giấc ngủ đủ và đúng giờ, không thức quá khuya để duy trì sức khỏe của hệ thần kinh.
• Uống đủ nước: Duy trì việc uống đủ nước hàng ngày để hỗ trợ hoạt động của cơ thể và loại bỏ độc tố.
• Tăng cường vận động: Thực hiện tập thể dục và hoạt động vận động thường xuyên để tăng cường lưu thông máu đến não, cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm căng thẳng, từ đó giúp phòng ngừa rối loạn tiền đình.

Hy vọng rằng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về bệnh rối loạn tiền đình ở người trẻ. Điều này giúp bạn nhanh chóng nhận biết nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Nguồn: ysidakhoa.net tổng hợp