Triệu chứng và yếu tố nguy cơ nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Nhồi máu cơ tim ở phụ nữ có triệu chứng khác biệt so với nam giới, vì vậy nhận thức đúng về bệnh là rất quan trọng để phát hiện và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe cả hai giới.

• Bệnh Gút và nên hay không nên ăn trứng?
• Tại sao vết thương lâu lành ở người tiểu đường: Những nguyên nhân đằng sau

Nhồi máu cơ tim ở phụ nữ có triệu chứng khác biệt so với nam giới

Triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Triệu chứng phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim ở phụ nữ giống với nam giới, đó là cảm giác đau ngực, khó chịu hoặc căng thẳng kéo dài hơn vài phút. Tuy nhiên, đau ngực không phải lúc nào cũng là dấu hiệu rõ ràng, đặc biệt là ở phụ nữ. Cơn đau tim ở phụ nữ thường liên quan đến cảm giác căng thẳng hoặc áp lực và có thể xảy ra mà không có đau ngực.

Phụ nữ có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng nhồi máu cơ tim không liên quan đến đau ngực, theo bác sĩ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn các triệu chứng bao gồm:

• Khó chịu ở cổ, hàm, vai, lưng trên hoặc bụng trên
• Khó thở
• Đau ở một hoặc cả hai cánh tay
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Đổ mồ hôi
• Chóng mặt hoặc hoa mắt
• Mệt mỏi bất thường
• Ợ nóng (khó tiêu)

Các triệu chứng này có thể ít rõ ràng và mơ hồ hơn so với những cơn đau ngực mạnh mẽ mà thường thấy ở nam giới khi bị nhồi máu cơ tim. Điều này có thể là do phụ nữ thường gặp phải tình trạng tắc nghẽn không chỉ ở các động mạch lớn mà còn ở các động mạch nhỏ cung cấp máu cho tim, được gọi là bệnh mạch vành vi mạch.

Phụ nữ cũng có xu hướng gặp phải triệu chứng khi nghỉ ngơi hoặc khi ngủ, và căng thẳng có thể là yếu tố góp phần làm tăng các triệu chứng đau tim. Vì vậy, phụ nữ có thể ít được chẩn đoán bệnh tim hơn so với nam giới, mặc dù họ có nguy cơ gặp phải nhồi máu cơ tim mà không có tắc nghẽn động mạch nghiêm trọng (bệnh động mạch vành không tắc nghẽn).

Nếu bạn có triệu chứng của nhồi máu cơ tim hoặc nghi ngờ mình đang bị nhồi máu cơ tim, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức. Tránh tự lái xe đến bệnh viện trừ khi không còn lựa chọn nào khác.

Các yếu tố nguy cơ nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Một số yếu tố nguy cơ truyền thống của bệnh tim, như cholesterol cao, huyết áp cao và béo phì, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Tuy nhiên, một số yếu tố khác có thể có tác động lớn hơn đối với phụ nữ:

• Tiểu đường: Phụ nữ bị tiểu đường có nguy cơ phát triển bệnh tim cao hơn nam giới, và tiểu đường có thể làm thay đổi cảm nhận đau của phụ nữ, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim “thầm lặng”.
• Căng thẳng và trầm cảm: Cả căng thẳng và trầm cảm đều ảnh hưởng đến tim của phụ nữ mạnh hơn so với nam giới. Trầm cảm có thể làm cho việc duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ điều trị khó khăn hơn.
• Hút thuốc: Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ lớn đối với bệnh tim ở phụ nữ.
• Thiếu vận động: Thiếu hoạt động thể chất là yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tim.
• Mãn kinh: Mức estrogen giảm sau mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là ở các mạch máu nhỏ.
• Biến chứng trong thai kỳ: Các vấn đề như huyết áp cao hoặc tiểu đường trong thai kỳ có thể tăng nguy cơ bệnh tim lâu dài ở phụ nữ.
• Tiền sử gia đình: Phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh tim sớm có nguy cơ cao hơn.
• Bệnh viêm nhiễm: Viêm khớp dạng thấp, lupus và các bệnh viêm nhiễm khác có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Phụ nữ ở mọi độ tuổi nên quan tâm đến sức khỏe tim mạch. Phụ nữ dưới 65 tuổi, đặc biệt là những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim, cần chú ý đến các yếu tố nguy cơ bệnh tim.

Lối sống lành mạnh và biện pháp tại nhà để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Việc duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng y học lâm sàng của bệnh tim. Dưới đây là một số thói quen tốt cho tim:

• Bỏ thuốc lá: Không bắt đầu hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc.
• Ăn uống lành mạnh: Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau quả, sản phẩm từ sữa ít béo và thịt nạc. Tránh chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và muối thừa.
• Tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý: Giảm cân nhẹ cũng có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tham khảo ý kiến bác sĩ về cân nặng lý tưởng.

Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn tuyển sinh năm 2024

• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim. Các hoạt động như thể dục, chánh niệm và tham gia nhóm hỗ trợ có thể giúp giảm căng thẳng.
• Hạn chế rượu: Nếu uống, hãy uống vừa phải – tối đa một ly mỗi ngày cho phụ nữ.
• Tuân thủ điều trị: Dùng thuốc theo chỉ định như thuốc huyết áp, thuốc làm loãng máu và aspirin.
• Quản lý các bệnh lý khác: Kiểm soát huyết áp, cholesterol và tiểu đường để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, hoạt động thể chất đều đặn giúp duy trì sức khỏe tim mạch. Cố gắng tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ nhanh. Nếu bạn chưa quen, hãy bắt đầu từ từ và tăng dần thời gian tập luyện.

Điều trị nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Điều trị bệnh tim ở phụ nữ tương tự như ở nam giới, bao gồm dùng thuốc, nong mạch và đặt stent, hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vành. Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt:

• Phụ nữ ít có khả năng được điều trị bằng aspirin và statin để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim trong tương lai so với nam giới, mặc dù các nghiên cứu cho thấy lợi ích tương tự ở cả hai giới.
• Phụ nữ ít có khả năng phẫu thuật bắc cầu động mạch vành hơn nam giới, có thể là do phụ nữ thường ít gặp tắc nghẽn động mạch hoặc có các động mạch nhỏ hơn.
• Phục hồi chức năng tim có thể giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ phục hồi sau cơn nhồi máu cơ tim, nhưng phụ nữ ít có khả năng được giới thiệu về phương pháp này hơn so với nam giới.

Theo lời khuyên của bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y Sài Gòn việc nhận thức đúng về triệu chứng và yếu tố nguy cơ nhồi máu cơ tim ở phụ nữ là yếu tố quan trọng để phát hiện sớm và bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật.