10 loại thực phẩm giúp tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết

Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra. Bên cạnh đó, sốt xuất khiến người bệnh giảm tiểu cầu trong máu.

• Phác đồ điều trị bệnh sốt xuất huyết mới nhất
• Bổ sung những thực phẩm nào giúp giảm stress, căng thẳng?
• Người bệnh không nên ăn gì khi bị ho?

Bị sốt xuất huyết nên ăn gì? và không nên ăn gì?

Bài viết sau đây, một số chuyên gia Y tế tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ đến bệnh nhân đọc danh sách 10 loại thực phẩm giúp tăng nhanh số lượng tiểu cầu trong máu của người bệnh sốt xuất huyết!

Đu đủ

Quả và lá của đu đủ giúp người bệnh tăng số lượng tiểu cầu một cách nhanh chóng sau khi dùng vài ngày. Bản chất đu đủ chứa lượng lớn vitamin A cũng rất tốt cho sức khỏe con người.

Phương pháp sử dụng đu đủ hiệu quả: Ăn đu đủ chín và uống nước ép đu đủ cùng với nước chanh dùng từ 2-3 lần /ngày. Nghiền nát lá đu đủ và ép lấy nước. Uống nước ép này 2 lần / ngày.

Quả Lựu

Lựu là một loại quả chứa sắt, vitamin C và chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, quả lựu đóng vai trò chính trong vấn đề chống lại hiện tượng giảm số lượng tiểu cầu.

Phương pháp sử dụng trái lựu giúp tăng tiểu cầu: Uống nước ép lựu tươi, và sử dụng trộn sa lát, xay sinh tố và trộn với ngũ cốc ăn sáng.

Các loại rau lá xanh

Các y sĩ đa khoa cho biết, rau xanh là nguồn vitamin K dồi dào, ăn rau xanh khi bị sốt xuất huyết có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu. Vitamin K là một loại vi chất rất cần thiết cho quá trình đông máu và ăn một số loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn giúp tăng số lượng tiểu cầu.

Cải xoăn giúp tăng số lượng tiểu cầu

Phương pháp sử dụng các loại rau xanh: Người bệnh nên ăn sống trong món salad và bánh sandwich.

Bí ngô

Giàu vitamin A, bí ngô có lợi cho vấn đề tăng số lượng tiểu cầu trong máu của người bệnh sốt xuất huyết. Ăn bí ngô rất có ích vì nó hỗ trợ sự phát triển của tiểu cầu và điều chỉnh một số protein được sản sinh bởi một số tế bào cơ thể

Phương pháp sử dụng bí ngô cho người sốt xuất huyết: Uống một nửa ly nước ép bí ngô tươi pha với một muỗng cà phê mật ong có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu. Nên uống ít nhất 2-3 ly mỗi ngày.

Tỏi

Sử dụng tỏi có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu ở người bị sốt xuất huyết, do bản chất của nó không chỉ thanh lọc máu mà còn là phương thuốc tự nhiên để tăng số lượng tiểu cầu.

Một số nghiên cứu trên y học lâm sàng cho thấy tỏi có chứa thromboxane A2 gắn với tiểu cầu và làm tăng số lượng tiểu cầu.

Phương pháp sử dụng gia vị tỏi: Sử dụng tỏi trong nấu ăn hàng ngày. Có thể thêm hai đến ba tép tỏi vào món súp.

Tỏi giúp tăng số lượng tiểu cầu

Đậu đỗ

Đậu đỗ thuộc nhóm thực phẩm giàu vitamin B9, một số loại đậu như đậu pinto, đậu đen, đậu cranberry rất tốt cho vấn đề cải thiện số lượng tiểu cầu. Chất folate /số loại đậu này giúp tăng số lượng tiểu cầu.

Phương pháp sử dụng: Nấu chín rồi trộn sa-lát và ăn ngay.

Nho khô

Có hàm lượng sắt cao, loại trái cây sấy khô này giúp tăng cường cơ thể đồng thời bình thường hóa số lượng tiểu cầu trong máu, khiến nó trở thành thực phẩm để tăng lượng tiểu cầu.

Phương pháp sử dụng: Có thể ăn nho khô như một món ăn vặt ngon miệng, và trộn cùng bột yến mạch, và thậm chí rắc vào sữa chua.

Cà rốt có thực sự tốt cho người bị sốt xuất huyết?

Cà rốt được biết đến với khả năng cải thiện và duy trì thị lực, cà rốt cũng có lợi cho người bị sốt xuất huyết. Theo chuyên gia y tế tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, ăn  cà rốt 2 lần/tuần có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu cũng như duy trì số lượng tiểu cầu bình thường.

Phương pháp sử dụng: Có thể uống nước ép cà rốt, trộn sa-lát, và thậm chí nấu súp cà rốt.

Cà rốt có thực sự tốt cho người bị sốt xuất huyết?

Dầu vừng (dầu mè)

Dầu vừng có chứa chất béo không bão hòa chuỗi đa và vitamin E và được coi là một loại thuốc tuyệt vời để tăng tiểu cầu trong máu của người bệnh sốt xuất huyết.

Phương pháp sử dụng: Thay bằng dầu vèng trong khi nấu ăn hàng ngày. Đây là loại dầu hoàn hảo cho cả chiên kỹ và chiên sơ.

Người bị sốt xuất huyết nên ăn Protein nạc

Thực phẩm như gà tây, gà và cá được gọi là protein nạc. Chúng là nguồn tuyệt vời của kẽm và vitamin B12. Một số chất dinh dưỡng này là thiết yếu để đẩy lùi hậu quả của giảm tiểu cầu

Sử dụng protein nạc an toàn: Người bệnh có thể cung cấp một lượng thịt nạc lành mạnh vào chế độ ăn của bệnh nhân, 03ngày/tuần.

 Nguồn: ysidakhoa.net tổng hợp