Cảnh báo về nhức mỏi mắt sau sinh và biện pháp phòng ngừa

Thay đổi hormone khi mang thai có thể gây rối loạn thị lực, thường tự hồi phục sau khi sinh. Nếu tình trạng giảm thị lực kéo dài, việc thăm bác sĩ mắt là quan trọng để phát hiện và điều trị các vấn đề liên quan.

• Liệt dây thần kinh số 7: Các dấu hiệu đặc trưng bạn cần biết
• Hiểu rõ hơn về truyền nước biển và ảnh hưởng đối với sức khỏe
• Tại sao mang thai 3 tháng đầu có thể gây đau thần kinh tọa và làm sao để giảm đau?

Biến đổi hormone có thể tạo ra sự thay đổi tạm thời trong thị lực của phụ nữ

Trong quá trình mang thai, biến đổi hormone có thể tạo ra sự thay đổi tạm thời trong thị lực của phụ nữ, nhưng thường sẽ hồi phục sau vài tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu thị lực giảm sau sinh kéo dài, việc kiểm tra chuyên khoa mắt là quan trọng để phát hiện và điều trị các vấn đề như rối loạn điều tiết, tăng nhãn áp, mắt khô, hoặc bệnh lý võng mạc.

Giảm thị lực sau sinh: Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa

Theo cho biết của Giảng viên Cao đẳng Y Dược Hà Nội: Tình trạng nhức mỏi mắt và giảm thị lực sau khi sinh thường xuất phát từ sự biến đổi nội tiết tố, khiến mắt trở nên mờ mịt và yếu đuối. Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Giữ nước trong mắt có thể làm biến đổi hình dạng giác mạc, gây mờ thị lực do không duy trì được hình dạng bình thường.
• Tiền sản giật ở phụ nữ mang thai có thể tăng cảm giác nhạy cảm với ánh sáng và làm giảm thị lực sau sinh. Để cải thiện tình trạng này, việc tư vấn và điều trị sớm bởi bác sĩ chuyên khoa là quan trọng.
• Sự biến động tỷ lệ đường huyết do mang thai có thể ảnh hưởng đến các mạch máu kết nối với võng mạc, gây mờ mắt sau sinh. Ngoài ra, tiền căn đái tháo đường cũng đóng góp vào việc giảm thị lực của người mẹ sau khi sinh.
• Tình trạng căng thẳng thường xuyên sau khi sinh có thể gây tăng huyết áp, ảnh hưởng đến thị giác của người mẹ sau sinh với những biến động không bình thường.
• Hiện tượng u tuyến yên, mặc dù hiếm, nhưng có thể ảnh hưởng đến hoạt động hormone bình thường trong cơ thể phụ nữ sau sinh, gây ra những vấn đề liên quan đến thị giác.

Gặp vấn đề thị lực sau sinh: Những biểu hiện cần chú ý

Triệu chứng thường gặp nhất trong Y học Lâm sàng của giảm thị lực sau khi sinh là sự giảm độ nét và tăng cường hiện tượng nhòa mờ, ngược lại với trạng thái thị lực tốt trước khi sinh. Ngoài ra, một số dấu hiệu khác bao gồm:

• Khả năng nhìn rõ vật cần thời gian và cần nhìn kỹ hơn.
• Mắt thường xuyên bị khô và rát.
• Khó chịu khi đeo kính áp tròng.
• Tình trạng khúc xạ và điều tiết của mắt biến đổi, biến động trong thai kỳ và trong quá trình cho con bú.

Nước muối sinh lý có thể giúp giảm tình trạng khô mắt, mỏi mắt hiệu quả

Phương pháp điều trị nhức mỏi mắt sau khi sinh

Sau khi sinh, nếu nhức mỏi mắt kéo dài khoảng 6 tháng mà không có sự cải thiện, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề thị lực cần được chăm sóc. Việc gặp bác sĩ chuyên khoa là quan trọng để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp:

• Sử dụng nước muối sinh lý để giảm tình trạng khô mắt, đặc biệt hiệu quả cho người đeo kính áp tròng.
• Đối với vấn đề mờ mắt, nên tìm tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa; trong trường hợp cần, có thể xem xét phẫu thuật laser Lasik sau khi ngừng cho con bú hoặc sử dụng kính áp tròng.
• Đối với tiền sản giật, nếu huyết áp vẫn cao sau sinh, cần theo dõi và điều trị theo phác đồ y tế.
• Với trường hợp đái tháo đường thai kỳ, cần duy trì chế độ ăn uống và thể dục lành mạnh, kiểm tra đường huyết để đảm bảo ổn định sau sinh.

Chăm sóc và phòng ngừa giảm thị lực sau khi sinh

Thường mọi tình trạng mờ mắt sau khi sinh sẽ có sự cải thiện trong vài tuần. Để phòng ngừa tình trạng này, người mẹ có thể tham khảo một số biện pháp được Giảng viên giảng dạy Trung cấp Y học cổ truyền chia sẻ như:

• Hạn chế hoạt động mắt liên tục quá 45 phút, thường xuyên đứng dậy và nghỉ ngơi trong ánh sáng tự nhiên.
• Đọc sách chỉ khoảng 10 phút, sau đó nghỉ để giảm áp lực.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt để giữ ẩm và tránh làm khô mắt.
• Bổ sung Omega 3, 6, 9 để hỗ trợ sức khỏe mắt.

Giảm thị lực sau khi sinh là một vấn đề phổ biến có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thay đổi hormone, tiền sản giật, đái tháo đường, hoặc tăng huyết áp. Phụ nữ sau sinh cần chú ý đến các triệu chứng như mắt mờ, nhòe, khó chịu, và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa khi tình trạng kéo dài. Điều trị và phòng ngừa bằng cách nghỉ ngơi, giảm áp lực làm việc mắt, sử dụng thuốc nhỏ mắt, và bổ sung dinh dưỡng là những biện pháp hữu ích để duy trì sức khỏe thị lực sau khi sinh.

Nguồn: ysidakhoa.net tổng hợp